Neste episódio do programa Neurocomando, Silvia Damico aprofunda-se no segundo elemento-chave da Inteligência Emocional: a Autorregulação. Descubra como essa habilidade de gerenciar comportamentos, emoções e pensamentos de maneira consciente e adaptativa pode transformar o ambiente de trabalho, promovendo foco, colaboração e produtividade nas equipes.